Hypnose
Thérapie brève avec l'hypnothérapie
Hypnothérapie
L'hypnothérapie est l'application de l'hypnose dans le cadre d'une thérapie. Il s'agit d'une thérapie brève constituée généralement de 3 à 10 séances. L'hypnose est un état conscience modifiée permettant de travailler sur l'inconscient. Cette technique va permettre d'introduire des changements durables pour répondre aux objectifs du patient fixés en début de thérapie.
L'hypnothérapie intervient pour de nombreux troubles; stress, arrêt du tabac, anxiétés, troubles alimentaires, phobies, gestion des émotions, par exemple.
L'étude scientifique de l'hypnose est en plein essor, de nombreuses études ont permis de mettre en évidence l'efficacité de l'hypnose. Son utilisation est de plus en plus fréquente à l'hôpital pour la gestion de la douleur et l'anesthésie par exemple.
Addictions
Anxiété - Phobies
Arrêt du tabac
Troubles du sommeil - Troubles alimentaires
Gestion des émotions
Troubles de l'attention
Connais toi toi même, et tu connaîtras l'univers.
Socrate